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Since 2006 freediving/apnea, sailing,spearfishing school founded by Marco Cosentino, freediving instructor-@vertical_blue pro safety freediver-sailor
✅ PRESENTAZIONE CORSO DI APNEA 📅 14 aprile – ore ✅ PRESENTAZIONE CORSO DI APNEA 📅 14 aprile – ore 20:00 📍 Nautilus Sporting Center – Roma Serata di presentazione ed iscrizione al terzo ed ultimo corso di apnea che chiuderà la stagione indoor 2025-2026 e ci preparerà per l'apnea in Mare. Il prossimo corso sarà a fine Settembre 2026. 📩 Info e partecipazione Emai: freediversitalia@gmail.com WhatsApp: 3286630307 #freediversitalia #Freediving #apnea #corsidiformazione #corsoapnea
Si conclude alla Y-40 un’altra edizione del Vertic Si conclude alla Y-40 un’altra edizione del Vertical Blue Professional Safety Freediver®. Due giorni intensi di formazione dedicati alla sicurezza nell’apnea profonda, con procedure aggiornate, analisi di scenari reali, gestione delle emergenze e lavoro di squadra. Il Professional Safety Freediver® nasce dall’esperienza maturata nelle competizioni internazionali di apnea e con l'obbiettivo di trasferire queste competenze alla comunità dell’apnea, rendendole utili soprattutto per istruttori e apneisti durante i loro corsi, i loro allenamenti e le loro attività in profondità. Grazie a tutti i partecipanti per l’attenzione, la qualità delle discussioni e lo spirito con cui hanno affrontato queste due giornate di lavoro. Grazie allo staff Marco Mardollo Christian d'Altilia Matteo Oreffice Grazie a Y-40 The Deep Joy per il supporto e l’attenzione verso lo sviluppo della sicurezza nell’apnea, che cresce soprattutto attraverso formazione, condivisione di esperienza e cultura della sicurezza. #ProfessionalSafetyFreediver #FreedivingSafety #Freediving #apnea #sicurezza
Si chiude la prima giornata del corso Professional Si chiude la prima giornata del corso Professional Safety Freediver® alla Y-40. Una giornata intensa dedicata alle fondamenta della sicurezza nell’apnea profonda: organizzazione del team di sicurezza, procedure operative, gestione delle emergenze e coordinamento tra safety divers. Abbiamo lavorato su teoria e pianificazione, preparando il terreno per le sessioni pratiche in acqua di domani, dove ogni dettaglio diventa fondamentale. Complimenti a tutti i partecipanti per l’attenzione, la motivazione e lo spirito professionale dimostrato oggi. Domani si entra nel vivo. #ProfessionalSafetyFreediver #FreedivingSafety #VerticalBlue #Y40 #Freediving
Il Vertical Blue Professional Safety Freediver® Wo Il Vertical Blue Professional Safety Freediver® Workshop del prossimo weekend alla Y-40 Deep Joy è sold out! Sarà un intenso weekend di formazione dedicato alla preparazione e alla gestione della sicurezza, con partecipanti provenienti da diversi ambiti del mondo dell’apnea: istruttori di varie didattiche, apneisti con certificazioni avanzate e atleti di alto livello — tutti accomunati da una forte motivazione nel migliorare le proprie competenze in questo settore. Grazie a tutti per la fiducia! Come sempre daremo il massimo per offrire un’esperienza formativa di altissimo livello. 📅 Prossima data disponibile: 10–11 Ottobre 2026 Per informazioni e iscrizioni: vbpsafety@gmail.com #freediving #safetyfreediver #apnea #freedivingsafety #y40thedeepjoy professionalsafetyfreediver verticalblue
Allenamenti Dinamica e Statica #apnea #polonatator Allenamenti Dinamica e Statica #apnea #polonatatorioostia #FreedivingTraining #Freediving
Lunedì dedicato alla resistenza organica generale Lunedì dedicato alla resistenza organica generale in cui mixiamo lavori in apnea (resistenza anaerobica) a lavori lunghi di nuoto pinnato (resistenza aerobica) . La resistenza organica generale in apnea è la capacità di tutto il corpo di lavorare in modo efficiente, coordinato e sostenibile durante la prestazione. . È ciò che permette di: - consumare meno ossigeno a parità di intensità dello sforzo - ritardare l’accumulo di CO₂ ed insorgenza delle contrazioni - mantenere gesto, ritmo e lucidità più a lungo - recuperare meglio tra un’apnea e l’altra . È la base su cui si appoggiano tecnica, profondità, dinamica e sicurezza. . #apnea #freediving #allenamento #resistenza #sicurezza
BUON NATALE 🎄❤️🎅 dalla #freediversitaliafamily BUON NATALE 🎄❤️🎅 dalla #freediversitaliafamily
✅ PROSSIMI CORSI FORMAZIONE APNEA OPEN GENNAIO 202 ✅ PROSSIMI CORSI FORMAZIONE APNEA OPEN GENNAIO 2026 . 🗓️ 20 Gennaio ore 20.00 📌 @nautilussportingcenter, via V. MANZINI 135 . 🗓️ 27 Gennaio ore 19.45 📌 Polo Natatorio Ostia, Via delle Quinqueremi 100 . Info e dettagli 📧 freediversitalia@gmail.com WhatsApp 3286630307 . #apnea #Formazione #corsidiformazione #didattica #freediving #sicurezza #pescainapnea
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